Těhotenská masáž
Tak jako je každá žena jedinečná, je jedinečné i každé těhotenství. Při těhotenských masážích je velice důležitý individuální přístup. Masáž je provedená s citlivým a zároveň odborným přístupem ke každé těhulce. Je skutečným balzámem pro tělo i duši, jak nastávající maminky, tak i jejího děťátka.
Těhotenství je pro každou ženu velké očekávání a radost z rostoucího bříška. Přináší s sebou, ale velkou zátěž na maminčino tělo. Těhotenská masáž pomáhá těhulkám uvolnit od bolestí zad, šíje, pocitů těžkých nohou, otoků nohou, snižuje stres a napětí, prospívá toku kyslíku a živin k dítěti, pomáhá zmírňovat bolesti hlavy, pocity nevolnosti, zlepšuje spánek, posiluje imunitu, předchází tvorbě strií (zvýšením pružnosti pokožky) a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy.
Masáž zad se provádí v pozici vleže na boku na masážním lůžku, kdy nedochází k tlaku na bříško. V poloze vleže na boku se dá dobře masírovat namáhaný kříž a bedra, ale i unavené nohy. Přistupuji ke každé budoucí mamince zcela individuálně a s maximálním porozuměním.
Pravidelné masáže navozují příjemný pocit, budoucí maminky si u nich vždy odpočinou a ulehčují jim od neduhů v těhotenství. Vy i Vaše miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět. Celkově se budete cítit ve větší kondici a pohodě. Spokojená maminka má i spokojené miminko.
Kontraindikace:
• první trimestr
• rizikové těhotenství
• virové onemocnění
• cukrovka
• zánětlivá onemocnění
• zvracení, průjmy
• nejasné bolesti břicha
• hodně vysoký nebo naopak nízký krevní tlak
• mdloby
• krvácení, špinění
Těhotenské masáže jsou vhodné maximálně 1x za 2 týdny. Nastávající maminky si mohou vybrat délku masáže, masírované části podle toho, co jí vyhovuje a je příjemné.