Indická masáž hlavy
Tradiční indická masáž hlavy se praktikuje v Indii jako součást učení Ájurvéda a je známá více než tisíc let. Ženy v Indii praktikují tuto masážní techniku za účelem zlepšení kvality a růstu vlasů a děti ji dostávají od svého narození každý den za účelem dobrého zdraví. Přínos masáže se týká ale i mužů, neboť tyto praktiky provádějí i holiči, kteří pravidelně obcházejí domy a jako součást služeb nabízeli „champi“ – masáž hlavy. Zaměřená je při tom nejen na péči o vlasy, ale i na celkové uvolnění a osvěžení. Slovo „šampoo“ má tedy kořeny v hindském slově „champi“. Masáž v životě Indů zaujímá velmi důležitou roli. Umění indické masáže se neustále rozvíjelo, předávalo se z generaci na generaci a dodnes se různé techniky střeží jako rodinná tajemství. V dnešní době se s tímto typem masáže můžete v Indii setkat nejen u holiče, ale i na plážích či tržištích. Může však být pro Evropana příliš razantní. V Evropě se provádí ve více relaxační podobě.
V dnešní době trpíme účinky stresu mnohem více než naši předkové. Nejvíce se stres a napětí projevuje v podobě zatuhlých míst na hlavě, krku a ramenech, kde jsou důležitá energetická centra v těle.
Postup masáže: Samotná indická masáž hlavy začíná v sedě uvolněním šíje, trapézového svalu, ramen a krku. Poté se si klient lehne na záda a následuje samotná masáž hlavy a případně i obličeje.
Indikace:
- zmírnění očního napětí, pomoc při bolestech hlavy a migrénách, hučení v uších
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a lymfatického systému
- zrychlení procesu celkového očištění organismu
- povolení svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů a zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
- celkově psychicky a fyzicky harmonizuje organismus
Kontraindikace:
- infekční onemocnění, horečka
- velmi vysoký nebo nízký krevní tlak
- místní infekce nebo zánět
- při poranění, těsně po operaci, nehodě, úrazu
- nádorová onemocnění
- epilepsie
- lupenka